{ ⚠️ A LIRE} si vous êtes nouveau dans la communauté

Ici vous allez pouvoir échanger avec d’autres personnes sur tous les sujets liés au sommeil et aux insomnies : vos habitudes, pratiques pour mieux dormir, problèmes de sommeil, approches naturelles ou médicales, mais aussi des conseils au quotidien pour bénéficier d’un sommeil sain et réparateur :first_quarter_moon_face: !

Voici ce que nous vous conseillons pour commencer :

:speaking_head: Présentez-vous en ajoutant votre photo et des informations vous concernant à votre profil.

:open_book: Découvrez la communauté en parcourant les catégories.

:magnifying_glass_tilted_right: Utilisez la barre de recherche pour trouver les sujets qui ont déjà été abordés (quelqu’un en a peut être déjà parlé).

:handshake: Contribuez, en commentant, en partageant votre propre point de vue, en posant des questions ou en publiant des commentaires. Avant de répondre ou de commencer de nouveaux sujets, veuillez consulter les Lignes directrices de notre communauté.

Si vous avez besoin d’aide ou si vous avez des suggestions à apporter, n’hésitez pas à poser vos questions dans #commentaires-sur-le-site ou à contacter les administrateurs.