je prends un cocktail de Melatonine 1,9 et du Tryptophane et éventuellement 1/4 de lexomil. Je ne sais si c’est bien mais. cela m’assure un sommeil correct.
Bonjour, le principal est en effet que vous dormiez bien ! Si besoin voici un article guide sur la mélatonine : La mélatonine pour dormir - Sleepie
Bonne après-midi,
Sandra
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Merci pour votre bienveillance et vos conseils.
bien Ă vous.
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